Uyku Eğitiminde 1. Gün

  1. Tarık 9 aylık, bir haftadır kendi odasına uyuyor. Gece ortalama 5 defa uyanıyor ve emmeden tekrar uyumuyor. Günlük programı ve rutini çok düzenli.
  2. Saat 6:30’da yoğurtlu muz ezmesinden oluşan gece mamasını yedirdim.
  3. 7:00 civarı banyosunu yaptırdım. 
    Banyodan sonra 15-20 dk odasında oynayıp 210 ml biberon verdim.
  4. 7:20’de yatağına yatırdım. 5 dk boyunca direndi, ayağa kalkmaya çalıştı. Bu süre boyunca bir yandan elimle masaj yaparak, okşayarak yüksek sesle ninni söyledim. Kesinlikle panik yapmadım. “Asla susmayacak” diye düşünmedim. 
    Sonra ağlamaya başladı ninni söyleyerek sakinleştirmeye başladım. Susmayınca kucağıma aldım. üç dört defa yatır kaldır yaptım. 10 dk da böyle geçti.
  5. 7:20’de yatağına yatırdığım Tarık, 7:35’de uykuya geçti. 5 dakika direnme 10 dk ağlama…
  6. 22:00’da uyandı, beslemeden sakinleştirmeye çalıştım 10 dk aralıklarla ağladı sonra uyudu
  7. 23:00’da uyandı 2 dk pışpışlarım uyudu
  8. 01:00’da uyandı çok uykusuzdum emzirip uyuttum 
    05:00’da uyandı emzirdim yatırdım, odasından çıkarken yine ağladı. Odasında beni görebileceği bir yerde bekledim uyudu.

Uyku Eğitiminde 2. gün

  1. Gündüz uykularında emzirerek uyuttum.
  2. Gece yatağına yatırmadan yine rutinleri aynı şekilde uyguladım.
  3. 10 dk dünkü kadar bağırmadan ağladı. Pıpşıpşlamaya ve ninni söylemeye devam ettim.
  4. 3 dk çok şiddetli ağladı. üç defa yatır kaldır yaptım. Son yatırışımda 2 dk yatakta mırıldanarak ağladı ve uyudu
  5. Saat 24’den önce bir kaç defa uyandı. Kameradan takip ettim kendiliğinden uyudu. Bir kaç defa kalkıp oturdu tekrar yattı.
  6. 24:00’da yatağından alıp 210 ml biberon verdim tekrar yatırdım ağlamadan uyudu.
    01:30’da uyanıp ağladı. Pışpışlayarak uyuttum
  7. Sabah 06:30’a kadar kesintisiz uyudu. İlk defa bu kadar uzun süre deliksiz uyumuştu mutlu bir şekilde uyandı.